Sağlıklı Kilo Vermek İstiyorum
“Kilo vermek” denildiği zaman birçok kişinin aklına yasaklarla dolu listeler, düşük kalorili diyetler, hiç kaçamak yapmamak ya da aç kalmak gibi durumlar geliyor. Aslında...
Daha fazla bilgi alın
Sağlıklı Kilo Almak İstiyorum
Bireysel beslenme danışmanlığı doğrultusunda yapacağımız ilk görüşmede yaşınız, cinsiyetiniz, vücut kompozisyonunuz, sağlık durumunuz, son 6 ay içerisinde yapılmış...
Daha fazla bilgi alın
Hamilelik Döneminde Beslenme Danışmanlığı
Hastalıkların önlemesi ve tedavi edilme sürecinde doğru ve sağlıklı beslenme oldukça büyük bir öneme sahiptir. Günümüzde yanlış beslenme alışkanlığı ve fiziksel...
Daha fazla bilgi alın
Emzirme Döneminde Beslenme Danışmanlığı
Emzirme sırasındaki enerji ve besin ögeleri gereksinmesi gebelikte olduğundan daha fazladır. Emzirme döneminde enerji ve besin ögelerinin yeterli alınması, bebeğinizin büyüme...
Daha fazla bilgi alın
Çocuk ve Gençlerde Beslenme Danışmanlığı
Çocukluk dönemi tüm davranışların şekillenmeye başladığı dönemdir. Çocuklar yeme alışkanlıklarını da bu dönemde kazanmaktadırlar ve bu dönemde kazandıkları alışkanlıkları...
Daha fazla bilgi alın
Hastalık Döneminde Beslenme Danışmanlığı
Hastalıkların önlemesi ve tedavi edilme sürecinde doğru ve sağlıklı beslenme oldukça büyük bir öneme sahiptir. Günümüzde yanlış beslenme alışkanlığı ve fiziksel...
Daha fazla bilgi alın